ﾊﾞﾌﾞちゃんﾌﾞﾛｸﾞ

今日、宿舎の下チビ友達のママからのお誘いで、


ヨガを習いました！


ヨガにもいくつか種類があるみたいで、
今日のはホットヨガとかパワーヨガとか言うみたい。



子連れなので、なかなか覚えられないし、



出来ないけど、



下チビ、私の周りでチョロチョロといい子にしていてくれましたo(^-^)o



朝、慌てていて、おもちゃも持たずに行ったけど、


水筒などをおもちゃ代わりにして遊んでました(^_^;)



私は・・・体は硬いし、、、うまく姿勢とれないし、、、



一生懸命にやればやるほど、呼吸を忘れていたり(*_*)



なかなか難しいです(^o^;)



全５回で習えるらしいので、終わる頃までには、


１つくらい覚えられたらいいな～と思いますo(^▽^)o